Meditaciones online, autohipnosis

Guía rápida para conectar con tu vitalidad, transformar tu vida y sentirte libre.

Meditación conectar con tu anhelo y enfocarte en él.

Meditación para disolver el miedo.

Pequeño pago: 2 o 3 €

  • Respiración consciente, respiración cuadrada y alterna.
  • Entrenamiento autógeno
  • Técnica sofrológica
  • Relajación muscular progresiva de Jacobson.
  • Tapping o EFT
  • Visualización para empezar el día con energía y positivismo
  • Yoga Nidra
  • Meditaciones miedo empoderaste:
    • M. cerebro reptiliano
    • m. cerebro emocional
    • m. cerebro cognitivo
    • Ritual para soltar lealtades invisibles con el miedo.
    • Meditación incluir la sombra
    • Visualización para descubrir tu propósito vital
  • Autohipnosis confianza interna
  • Autohipnosis sanación física y del dolor.

¿Hablamos?

Sonia Esteve Roig

+34 646 27 45 59

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