Vemos el concepto de hambre emocional, identifica sus señales y propone estrategias efectivas, incluyendo la utilización de la terapia sistémica, para manejarlo.

El cortisol, comúnmente conocido como la hormona del estrés, es esencial para la salud y el bienestar. Hoy vemos sus funciones y el impacto de su desequilibrio en nuestra salud.

Las sesiones de coaching son una herramienta invaluable para personas de todos los ámbitos de la vida y ofrece un camino personalizado hacia el crecimiento y la realización.

La memoria celular podría ser clave para entender ciertas reacciones emocionales y físicas que parecen no tener explicación. Por ejemplo, algunas fobias o dolencias físicas podrían tener raíces en experiencias pasadas almacenadas en nuestras células, ofreciendo nuevas perspectivas para tratamientos y terapias.

Las emociones son una parte integral de nuestras vidas, moldeando nuestras percepciones, relaciones y decisiones diarias. Hoy veremos estrategias para gestionarlas eficazmente.

La terapia sistémica familiar y las constelaciones familiares ofrecen enfoques únicos y efectivos para enfrentar y resolver estas dificultades, promoviendo una convivencia armónica y relaciones saludables.