TALLER EL DON OCULTO DE TU GRAN MIEDO

Cómo superar el miedo a conducir, cómo superar el miedo a la muerte, como superar el miedo escénico o como superar la ansiedad y el miedo en general… Solo son algunos ejemplos de la mayoría de los miedos que presentan mis clientes en el día a día. Por eso diseñe este taller online vivencial, que ha ayudado a cientos de personas y el cual te ayudará a ti también a mirar desde otra perspectiva tus miedos, ya que te permite darles un nuevo sentido y con eso cambiar el significado que le estabas atribuyendo hasta hoy. Podrás ir comprendiendo qué es lo que esconde el miedo y de qué te has estado protegiendo, descubriendo tu fortaleza y recursos internos, dejando de sentirte paralizado por el miedo.

El taller incluye un recorrido totalmente personalizado en el que vas a ir incorporando información a acerca de cómo funcionan los miedos, aprendiendo a identificarlos, tanto a nivel corporal como transgeneracional. Además, obtendrás indicaciones para poder transformar esos miedos, disociándolos de la situación en la que se producen y disminuyendo la fuerza de aquello que está dificultando tu avance y progreso.

A lo largo del taller verás como has descubierto algo nuevo en ti, donde aprendes a reconocer aquellos patrones silenciosos que se encuentran arraigados tras el miedo.

Esto te guiará hacia la toma de conciencia, encontrando la chispa de tu fuerza para comenzar a dar pasos disminuyendo las resistencias que antes se encontraban en ti.

Duración:

El taller tiene una duración de dos meses aproximadamente. El cual consta de:

• Un encuentro semanal, constituyendo un total de ocho sesiones.
• La duración de las sesiones es de una hora y en ocasiones hora y media.
• Las reuniones se realizarán el día según lo acordado con las personas que participen en el taller.

Se recomienda una vez iniciado no dilatarlo mucho en el tiempo, por no interrumpir el proceso. Aun así, una vez efectuada la matrícula, tienes hasta seis meses para poder realizarlo.

Metodología

• El taller se realiza totalmente online e incluye las siguientes actividades.
• Ocho encuentros por zoom semanales, siete sesiones grupales y una sesión individual con cada una de las participantes.
• Si no puedes asistir a los encuentros online, las sesiones quedarán grabadas en la plataforma del curso para verlas por diferido.
• En cada una de las sesiones se va a abordar contenido teórico, junto con ejercicios prácticos.
• Después de cada encuentro los participantes van a tener contenido para poder trabajar durante la semana, con el fin de ir soltando progresivamente las actitudes y posicionamientos vitales que nos mantienen en el miedo.
• Foro común en el que si lo deseas vas a poder exponer dudas, reflexiones, avances, etc.
• Feedback constante y personalizado por parte de la tutora del curso.

Temas

• Identificar nuestros miedos conscientes.
• Manifestación del miedo en el cuerpo
• La historia que está asociada al miedo
• Los miedos transgeneracionales y cómo abordarlos
• Descubrir de qué te estás protegiendo
• Disociar el miedo del hecho que lo provocó
• Encontrar el recurso que hay detrás del miedo
• Autoevaluación.