Retiro Energía Masculina
13, 14 y 15 de Marzo
Un encuentro de 3 días para mujeres que desean reconciliarse con la energía masculina, sanar la relación con el padre, los hombres de su historia y encarnar un masculino interno sano, adulto y disponible.
Si sientes que tu relación con lo masculino ha estado marcada por la ausencia, el exceso de control, la lucha o la carencia; si te descubres sosteniéndolo todo sola o buscando fuera una fuerza que no termina de llegar, este retiro es una invitación a volver a tomar tu dirección desde dentro.
No para sanar a los hombres. Sino para darles su lugar. Y tomar la fuerza que sí está disponible.
Una invitación a reconciliarte con lo masculino
Este no es solo un retiro. Es un viaje profundo a las raíces de tu relación con la vida, la dirección, el sostén y la acción.
Durante tres días nos reunimos mujeres que deseamos mirar con honestidad y amor la relación con:
- El padre real, tal como fue.
- Los hombres que marcaron nuestra historia.
- El masculino interno que hoy nos habita.
A través del trabajo sistémico, el yoga somático, el arte y la meditación chamánica, abriremos un espacio seguro para soltar juicios, integrar aprendizajes y encarnar un masculino interno que sostenga, proteja y acompañe.
Te proponemos 3 días para:
- Reconocer y reconciliarte con el padre como raíz de tu dirección.
- Comprender los patrones que repites con los hombres.
- Liberarte de cargas masculinas heredadas del linaje.
- Encarnar un masculino interno equilibrado con tu femenino.
- Caminar la vida con más sostén, claridad y presencia.
Lo que haremos juntas
Un viaje al corazón del linaje masculino
Durante estos días nos adentraremos en un proceso profundo y respetuoso para mirar la historia masculina personal y ancestral, sin dramatismo ni culpa, desde el cuerpo, el movimiento y la conciencia.
Trabajaremos a través de rituales, constelaciones, arte, yoga somático, meditación chamánica y dinámicas vivenciales que permiten integrar sin forzar, comprender sin intelectualizar y sanar sin revivir.
Viernes 13 | Tarde y noche
Día 1 – Papá: la raíz de mi dirección
Comenzamos el retiro con un círculo de apertura para dar lugar al padre y a la pregunta: ¿Desde dónde me relaciono hoy con lo masculino?
Ejes de trabajo:
- Reconocimiento y reconciliación con el padre real.
- Lo que sí estuvo, aunque no fuera como lo necesitaba.
- Dar lugar al hombre en el sistema.
- Primer contacto con la vivencia de la ausencia.
Propuestas:
- Apertura de círculo e intención personal.
- Yoga somático: el cuerpo masculino (brazos, piernas, sostén).
- Dinámica sistémica lúdica: dar lugar al hombre.
- Trabajo con imagen o foto del padre.
- Meditación chamánica: el padre como energía.
✨ Un inicio para salir del juicio y tomar la fuerza disponible.
Sábado 14 | Mañana
Día 2 – Los hombres en mi historia
Un espacio para mirar cómo lo masculino ha acompañado el despertar de tu feminidad.
Ejes de trabajo:
- Patrones personales con los hombres.
- Sexualidad, autoridad, pareja, trabajo y maternidad.
- Reacciones aprendidas: lucha, adaptación, cierre o dependencia.
Propuesta:
- Trabajo sistémico guiado con línea de vida femenina.
✨ Una mirada clara para reconocer lo aprendido y abrir la posibilidad de transformarlo.
Domingo 15 | Mañana
Día 3 – Mi masculino interior
Integramos todo lo vivido para encarnar un masculino interno sano.
Ejes de trabajo:
- Masculino negado, reprimido o sobreactivado.
- Equilibrio entre acción y escucha.
- Sostén interno.
Propuestas:
- Yoga somático integrador.
- Arte: mi masculino interior.
- Meditación chamánica y ritual de cierre.
✨ Un cierre para caminar sostenida por tu propio masculino.
Este retiro es para ti si…
- Sientes que te sostienes sola en exceso.
- Te cuesta confiar o descansar en lo masculino.
- Repites patrones con hombres que te duelen.
- Quieres reconciliarte con la figura del padre.
- Deseas integrar un masculino interno firme y amoroso.
Lo que se abrirá en ti después del retiro
- Más claridad y dirección interna.
- Un vínculo más pacífico con el padre y los hombres.
- Mayor equilibrio entre acción y sensibilidad.
- Un masculino interno que sostiene, protege y acompaña.
- Una red de mujeres que han caminado este proceso contigo.
Información práctica
- Fechas: 13, 14 y 15 de marzo.
- Duración: 3 días / 2 noches.
- Incluye: acompañamiento terapéutico, actividades, materiales y comidas.
- Alojamiento:
El sentido profundo del retiro
Este retiro no va de sanar a los hombres.
Va de darles su lugar. De dejar de pedirles lo que no pudieron dar. De tomar la fuerza que sí existe. Y de encarnar un masculino propio, adulto y disponible.
Quienes lo imparten
Nardi Ariño
Nardi es pedagoga Sistèmica, psicomotricista i educadora de masage infantil; promotora del “mètode propi Anida” (psicomotricitat Sistèmica).
Especialista en “Renacimiento Sistémico, conocedora del trabajo energético de integración y del método cósmico Esser”.
Su enfoque terapéutico se basa en conceptos taoístas y pretende conectar cuerpo, emoción y pensamiento para restablecer el equilibrio energético, ofreciendo un acompañamiento profundo.
En este retiro, nos guiará en el trabajo sistémico del linaje femenino y nos acompañará a sensibilizar el cuerpo para abrirnos a recibir, ayudándonos a reconocer y habitar nuestro lugar como mujeres.
Correo electrónico: bernardaarino@gmail.com
Teléfono: 650953439
Ana Belmonte
Desde niña, Ana sintió fascinación por la antropología y las culturas del mundo, cultivando una profunda curiosidad por explorar y aprender. Licenciada en Magisterio y con una carrera profesional en Inglaterra, donde se especializó en autismo, su trayectoria dio un giro al descubrir el impacto transformador del mindfulness.
Este hallazgo la llevó a formarse en un Máster y a adentrarse en el estudio de técnicas ancestrales para potenciar las facultades mentales superiores y promover una vida en armonía. Su especialización en chamanismo andino, cultura Quechua y chamanismo siberiano le permitió trabajar con la fuerza de la percusión como vía para expandir la conciencia y reconectar con lo esencial.
En este retiro, nos guiará en la meditación del Día 1 y en el ritual nocturno del Día 2, acompañando con tambor y cantos para liberar lo no dicho al linaje y despertar la memoria ancestral de lo femenino.
email: anavanessabelmontegarcia@gmail.com
Teléfono: 635271327
Sonia Esteve Roig
Psicoterapeuta sistémica, consteladora familiar y profesora de yoga, con más de 20 años de experiencia acompañando a personas y grupos en procesos de transformación personal. A lo largo de su trayectoria, Sonia ha integrado la terapia sistémica, el trabajo corporal y el yoga somático para ayudar a liberar bloqueos, reconciliar historias familiares y habitar el propio cuerpo con más presencia y autenticidad.
En este retiro, guiará el trabajo sistémico y las sesiones de movimiento y yoga, creando un espacio seguro donde explorar el vínculo con la madre, sanar heridas del linaje femenino y aprender a sostenerte a ti misma desde tu fuerza interior. Su enfoque une la profundidad del trabajo terapéutico con la sensibilidad del cuerpo, para que cada mujer pueda integrar lo vivido y llevarlo a su vida diaria.
email: sonia@sersistemica.es
telf: 646274559
Jésica Benítez
Artista y facilitadora de procesos creativos, con más de 14 años de experiencia en el ámbito social, especializada en salud mental y diversidad. Su recorrido profesional la ha llevado a acompañar a personas en procesos de cambio y crecimiento, y hoy canaliza esa experiencia a través de la pintura, utilizando el arte como herramienta para expresar emociones, transitar duelos y dar forma a lo que a veces no encontramos palabras para decir.
Ha participado en exposiciones colectivas en Andorra y Barcelona, y desarrolla propuestas creativas donde el objetivo no es “pintar bonito”, sino escucharnos, soltarnos y transformarnos a través del color.
En este retiro, nos guiará en un viaje de arte intuitivo y conexión, para honrar nuestro linaje femenino y darle forma y color a nuestras emociones, deseos y memorias desde la autenticidad.
Instagram: @paint_alma_by_jess
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