Retiro Energía Masculina
13, 14 y 15 de Marzo
Un encuentro de 3 días para mujeres que desean reconciliarse con la energía masculina, sanar la relación con el padre, los hombres de su historia y encarnar un masculino interno sano, adulto y disponible.
Si sientes que tu relación con lo masculino ha estado marcada por la ausencia, el exceso de control, la lucha o la carencia; si te descubres sosteniéndolo todo sola o buscando fuera una fuerza que no termina de llegar, este retiro es una invitación a volver a tomar tu dirección desde dentro.
No para sanar a los hombres. Sino para darles su lugar. Y tomar la fuerza que sí está disponible.
Una invitación a reconciliarte con lo masculino
Este no es solo un retiro. Es un viaje profundo a las raíces de tu relación con la vida, la dirección, el sostén y la acción.
Durante tres días nos reunimos mujeres que deseamos mirar con honestidad y amor la relación con:
- El padre real, tal como fue.
- Los hombres que marcaron nuestra historia.
- El masculino interno que hoy nos habita.
A través del trabajo sistémico, el yoga somático, el arte y la meditación chamánica, abriremos un espacio seguro para soltar juicios, integrar aprendizajes y encarnar un masculino interno que sostenga, proteja y acompañe.
Te proponemos 3 días para:
- Reconocer y reconciliarte con el padre como raíz de tu dirección.
- Comprender los patrones que repites con los hombres.
- Liberarte de cargas masculinas heredadas del linaje.
- Encarnar un masculino interno equilibrado con tu femenino.
- Caminar la vida con más sostén, claridad y presencia.
Lo que haremos juntas
Un viaje al corazón del linaje masculino
Durante estos días nos adentraremos en un proceso profundo y respetuoso para mirar la historia masculina personal y ancestral, sin dramatismo ni culpa, desde el cuerpo, el movimiento y la conciencia.
Trabajaremos a través de rituales, constelaciones, arte, yoga somático, meditación chamánica y dinámicas vivenciales que permiten integrar sin forzar, comprender sin intelectualizar y sanar sin revivir.
Viernes 13 | Tarde y noche
Día 1 – Papá: la raíz de mi dirección
Comenzamos el retiro con un círculo de apertura para dar lugar al padre y a la pregunta: ¿Desde dónde me relaciono hoy con lo masculino?
Ejes de trabajo:
- Reconocimiento y reconciliación con el padre real
- Qué me fortaleció de él tal como fué
- Qué cosas sí estuvieron, aunque no fueran como yo necesitaba
- Dar lugar al hombre en el sistema
- Primer contacto con la vivencia de la ausencia (cuando la hubo)
Objetivo terapéutico: Salir del juicio, la carencia o la idealización, para tomar la fuerza disponible del padre y colocarlo en su lugar interno.
Propuesta de actividades:
- Apertura del círculo – ¿Qué deseo comprender o sanar de mi relación con lo masculino? ¿Quien es mi padre? Traer foto del padre o símbolo que lo represente.
- Yoga somático – El cuerpo masculino
- Dinámica sistémica lúdica – Dar lugar al hombre
- Meditación chamánica – El padre como energía
✨ Un inicio para salir del juicio y tomar la fuerza disponible.
Sábado 14 | Mañana
Día 2 – Los hombres en mi historia
Un espacio para mirar cómo lo masculino ha acompañado el despertar de tu feminidad.
Ejes de trabajo:
- Patrones personales con los hombres- el despertar de la feminidad y su relación con lo masculino: primera regla, sexualidad, autoridad y trabajo, pareja, maternidad / hijos.
Objetivo terapéutico: Tomar conciencia de cómo me relaciono con lo masculino cuando empiezo a ser mujer y qué repito sin darme cuenta.
Propuesta de actividad: Trabajo sistémico guiado – Línea de vida femenina
✨ Una mirada clara para reconocer lo aprendido y abrir la posibilidad de transformarlo.
Sábado 14 | Mañana y Tarde
Día 2 – Los hombres del linaje
Eje de Trabajo:
- Historias masculinas heredadas y patrones transgeneracionales: ausencias, hombres caídos, violencia, rigidez, sacrificio…
- Liberación y transformación ancestral
Objetivo terapéutico: Dejar de cargar destinos masculinos y tomar solo la fuerza, no el dolor.
Propuesta de actividades:
- Constelación grupal – movimientos del alma.
- Ritual de fuego + tambor – Honar a los Hombres.
Domingo 15 | Mañana
Día 3 – Mi masculino interior
Integramos todo lo vivido para encarnar un masculino interno sano.
Ejes de trabajo:
- Sostén y fuerza interna.
- Reconocer lo masculino negado, reprimido o sobreactivado
- Equilibrio entre masculino y femenino, acción y escucha.
Objetivo terapéutico: Salir del masculino aprendido (defensa, control o ausencia) y habitar un masculino interno sano.
Propuesta de actividades:
- Yoga somático integrador – el masculino y femenino en dialogo.
- Arte – Mi masculino interior
- Meditación + ritual final: meditación chamánica de integración y uso de oráculo de energia masculina.
✨ Un cierre para caminar sostenida por tu propio masculino.
Este retiro es para ti si…
- Sientes que te sostienes sola en exceso.
- Te cuesta confiar o descansar en lo masculino.
- Repites patrones con hombres que te duelen.
- Quieres reconciliarte con la figura del padre.
- Deseas integrar un masculino interno firme y amoroso.
Lo que se abrirá en ti después del retiro
- Más claridad y dirección interna.
- Un vínculo más pacífico con el padre y los hombres.
- Mayor equilibrio entre acción y sensibilidad.
- Un masculino interno que sostiene, protege y acompaña.
- Una red de mujeres que han caminado este proceso contigo.
Información práctica
- Fechas: 13, 14 y 15 de marzo.
Horario: desde 17 hs. (viernes) a 17 hs. (domingo).
- Duración: 3 días / 2 noches.
- Incluye: acompañamiento terapéutico, actividades, materiales y comidas.
- Alojamiento: Ca l’ Apotecari, Calaceite, Teruel, España.
El sentido profundo del retiro
Este retiro no va de sanar a los hombres.
Va de darles su lugar. De dejar de pedirles lo que no pudieron dar. De tomar la fuerza que sí existe. Y de encarnar un masculino propio, adulto y disponible.
Quienes lo imparten
Nardi Ariño
Nardi es consteladora familiar, pedagoga Sistèmica, psicomotricista i educadora de masage infantil; promotora del “método propio Anida” (psicomotricidat Sistèmica).
Especialista en “Renacimiento Sistémico, conocedora del trabajo energético de integración y del método cósmico Esser”.
Su enfoque terapéutico se basa en conceptos taoístas y pretende conectar cuerpo, emoción y pensamiento para restablecer el equilibrio energético, ofreciendo un acompañamiento profundo.
En este retiro, nos guiará en el trabajo sistémico del linaje masculino y nos acompañará a hornar lo masculino, tomar la fuerza de los hombres del sistema y liberar las historias de dolor asociadas a lo masculino.
Correo electrónico: bernardaarino@gmail.com
Teléfono: 650953439
Ana Belmonte
Desde niña, Ana sintió fascinación por la antropología y las culturas del mundo, cultivando una profunda curiosidad por explorar y aprender. Licenciada en Magisterio y con una carrera profesional en Inglaterra, donde se especializó en autismo, su trayectoria dio un giro al descubrir el impacto transformador del mindfulness.
Este hallazgo la llevó a formarse en un Máster y a adentrarse en el estudio de técnicas ancestrales para potenciar las facultades mentales superiores y promover una vida en armonía.
Su especialización en chamanismo andino, cultura Quechua y chamanismo siberiano le permitió trabajar con la fuerza de la percusión como vía para expandir la conciencia y reconectar con lo esencial.
En este retiro, nos guiará en las meditaciones inicial y final, y en el ritual nocturno del sábado, acompañando con tambor y cantos para identificar la fuerza de lo masculino y liberar el dolor que hemos cargado como mujeres.
email:
anavanessabelmontegarcia@gmail.com
Teléfono: 635271327
Sonia Esteve Roig
Sonia Esteve Roig
Trabajadora Social, Psicoterapeuta sistémica, Consteladora familiar y Profesora de yoga somático, especializada en cuerpo, vínculos y trauma.
Desde hace más de 15 años acompaña procesos de transformación integrando la mirada sistémica con el trabajo corporal y la regulación del sistema nervioso.
Su enfoque parte de una comprensión clara: el cuerpo es un pilar fundamental para sostener procesos de cambio reales y duraderos, creando un espacio seguro para soltar el sobreesfuerzo, reconectar con el centro y desarrollar un sostén interno sólido y auténtico.
En este retiro de energía masculina, Sonia guiará el trabajo sistémico y corporal para explorar la relación con el padre, la fuerza, el límite y la dirección, acompañando a habitar una masculinidad más consciente, enraizada y al servicio de la vida.
Email: sersistemica@gmail.com
Tel: 646274559
Jésica Benítez
Artista y facilitadora de procesos creativos, con más de 14 años de experiencia en el ámbito social, especializada en salud mental y diversidad. Su recorrido profesional la ha llevado a acompañar a personas en procesos de cambio y crecimiento, y hoy canaliza esa experiencia a través de la pintura, utilizando el arte como herramienta para expresar emociones, transitar duelos y dar forma a lo que a veces no encontramos palabras para decir.
Ha participado en exposiciones colectivas en Andorra y Barcelona, y desarrolla propuestas creativas donde el objetivo no es “pintar bonito”, sino escucharnos, soltarnos y transformarnos a través del color.
En este retiro, nos guiará en un viaje de arte intuitivo y conexión, para honrar nuestro linaje masculino y darle forma y color a nuestras emociones, deseos y memorias desde la autenticidad.
Instagram: @paint_alma_by_jess
Tel: 602662210
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