SERSISTÉMICA

Las técnicas de terapia sistémica individual pueden ayudarte cuando:

• Precisas dejar de repetir patrones y hábitos que te generan malestar y problemas en tus relaciones sociales, laborales, familiares o de pareja.
• Necesitas recuperar tu vitalidad tras una experiencia traumática: enfermedad, pérdida, muerte, separación, accidente, etc.
• Quieres aprender a quererte y confiar en ti o superar una herida emocional (maltrato, abuso, carencia afectiva, etc.)
• Deseas soltar algún síntoma o patrón que te impide vivir con total libertad: depresión, ansiedad, estrés, adicción, trastornos de la alimentación, fobia o miedos concretos.
• Anhelas tener fuerza y empuje para iniciar o sostener tu proyecto vital.
• Pretendes resolver una cuestión familiar que te incomoda (relacionada con la pareja, hijos, familia de origen o política) pero no cuentas con el apoyo de tu familia para producir un cambio.

El proceso suele durar unas 10 sesiones, de 60 minutos.

Quieres realizar un proceso terapéutico que te ayude a soltar todos aquellos patrones que limitan tu motivación y energía vital  y que como consecuencia te impiden SER y actuar en coherencia a tu propósito vital.

Constituyen un proceso terapéutico de entre 5 a 10 sesiones en las que abordaremos diferentes aspectos de la experiencia vital:

• Imagen interna para valorar dónde se sitúa la principal dificultad y establecer un mapa de ruta terapéutico.
• Restablecer internamente situaciones no resueltas con las principales figuras de referencia: padre, madre y/o cuidadores.
• Resolver la posible resonancia e identificación inconsciente con dinámicas ancestrales.
• Reconocer el papel adoptado dentro del entramado transgeneracional y cultural, estableciendo un nuevo guión cuando este ya no nos representa.
• Sanar traumas personales y transgeneracionales no resueltos, que a día de hoy todavía te mantienen anclado en la parálisis.
• Identificar tu propósito vital e implementar acciones que te lleven hacia el.

Cada sesión tiene una duración de 60 minutos.

Presentas un problema concreto y quieres descubrir de forma experiencial las dinámicas familiares que se ocultan tras esa situación, con el objeto de dar con una solución válida para ti, que te permita evolucionar y dejar de funcionar bajo la influencia de lealtades familiares no siempre conscientes y que limitan tu libertad de SER.

La constelación la realizaremos en una única sesión, aunque tendremos una sesión previa para definir bien cuál es tu problema y para que nos podamos conocer un poco más antes de constelar.

La sesión previa y la constelación, de 60 minutos cada una, tienen un coste de 100 €.