Celos: aprende a gestionarlos y superarlos con estrategias efectivas
Profundizaremos en estrategias efectivas para enfrentar y transformar los celos en una oportunidad de crecimiento personal y mejora relacional.
Categoría: Sonia Esteve
¿Existe el hambre emocional? Conexión entre Emociones y Alimentación
Vemos el concepto de hambre emocional, identifica sus señales y propone estrategias efectivas, incluyendo la utilización de la terapia sistémica, para manejarlo.
El Cortisol: Conociendo la Hormona del Estrés
El cortisol, comúnmente conocido como la hormona del estrés, es esencial para la salud y el bienestar. Hoy vemos sus funciones y el impacto de su desequilibrio en nuestra salud.
A quién van dirigidas las sesiones de coaching
Las sesiones de coaching son una herramienta invaluable para personas de todos los ámbitos de la vida y ofrece un camino personalizado hacia el crecimiento y la realización.
Memoria celular: Una mirada profunda a su influencia en nuestra vida
La memoria celular podría ser clave para entender ciertas reacciones emocionales y físicas que parecen no tener explicación. Por ejemplo, algunas fobias o dolencias físicas podrían tener raíces en experiencias pasadas almacenadas en nuestras células, ofreciendo nuevas perspectivas para tratamientos y terapias.
Cómo gestionar las emociones: Una guía completa
Las emociones son una parte integral de nuestras vidas, moldeando nuestras percepciones, relaciones y decisiones diarias. Hoy veremos estrategias para gestionarlas eficazmente.
Cómo Solucionar Problemas con los Hijos Adultos
La terapia sistémica familiar y las constelaciones familiares ofrecen enfoques únicos y efectivos para enfrentar y resolver estas dificultades, promoviendo una convivencia armónica y relaciones saludables.
LOS ÓRDENES DEL AMOR 2 | Todo sobre la Pertenencia, Jerarquía, Equilibrio y Aceptación
Hoy vamos a explicar en detalle cada uno de los órdenes del amor. Si quieres mejorar en tu salud emocional y las relaciones familiares, no te lo pierdas 🧡
¿Cómo Superar el Miedo? Descubre Claves para Liberarte
El miedo, ¿una emoción paralizante o empoderante? Cómo superar el miedo a través de la terapia sistémica.
ÓRDENES DEL AMOR 1| QUÉ SON Y QUÉ TIPOS HAY
Los órdenes del amor se refieren a 4 principios observados en las dinámicas familiares y que pueden influir en la salud emocional y las relaciones familiares.
El miedo, ¿una emoción paralizante o empoderante?
El miedo, ¿una emoción paralizante o empoderante? “El ser humano es naturalmente curioso, pero no temeroso”. Elisabeth Gawain Entonces, si lo natural